5 dôležitých dôvodov, kvôli čomu sa naozaj oplatí schudnúť

 

Preklad: Ing. Imrich Galgóczi
Korekcia: Ing. Ján Lisoň
Zdroj: Gábor Szendi: James Heathers: 5 significant reasons to lose weight. (Why isn’t the

Predchádzať infarktu a mať báječný zovňajšok, nie sú najnaliehavejšie argumenty pre schudnutie.

Ale nasledujúcich päť zmien môže priamo a významne spôsobiť zlepšenie, dôsledkom čoho sa vám môže zlepšiť kvalita života.

Na chvíľu zabudnite na médiami nútený ideál krásy,

Teória rakoviny z pohľadu genetického “nesúladu” a jej dôsledky.

 

Preložil a spracoval: Ing. Imrich Galgóczi
Zdroj: Gábor Szendi

Materiál bol prednesený z príležitosti „ svetového dňa rakoviny“, na fóre nadácie „PROTI RAKOVINE, PRE ČLOVEKA, ZA BUDÚCNOSŤ“, dňa 4. febr. 2016.

Štvrtina západnej populácie zomiera na rakovinu. Výskyt rakoviny v takomto počte je vo vývoji ľudstva novodobým javom, a jej dôvody vysvetľuje porovnanie životných štýlov ľudí žijúci v západnej kultúre a prírodných ľudí. Zameranie onkologických výskumov na onkogénny, vírusy a karcinogénne látky predstavuje iba rizikové faktory, ktoré v interakcii s inými faktormi zmien životných štýlov, vedú k rakovine. Z hľadiska rakoviny relevantné

10 dôvodov, prečo nikdy nebudem veganom

 

Spracoval a preložil: Ing. Imrich Galgóczi
Korekcia: Ing. Ján Lisoň
Zdroj: Gábor Szendi podľa Lauren Geertsen: 10 Reasons Why I’ll Never Be Vegan

V súčasnosti sa mnohí pýtajú, či je zdravá vegánska diéta? Stručne povedané: nie. Ak potrebujete dlhšiu odpoveď, prečítajte si článok.

Iný názor na túto tému, môžete čítať v časti Pripomienky.

Doplnky stravy a diétne odporúčania, aby sme mali zdravšie deti

 

Článok bol zverejnený nadáciou GE v magazíne Rozmýšľaj zdravo! Cieľom nadácie je zdravotnícka osveta.
Nadácia GE sa zaoberá duševnou, telesnou a zdravotnou výchovou detí v predškolskom veku.

Autor článku: Szabó Gál Bence

Jeden z najvplyvnejších bodov na zdravie detí je stravovanie, jak z hľadiska duševného, tak aj  fyzického zdravia. Ako rodič, môžete dostať veľa rád, ale pre väčšinu ľudí v dnešnom svete je takmer nerealizovateľné to, čo radia lekári.

Makový olej vôbec nepomáha proti osteoporóze

 

Preklad: Ing. Imrich Galgóczi
Korekcia: Ing. Ján Lisoň
Zdroj: Gábor Szendi
Na mnohých miestach sa v reklamách ponúka drahý makový olej, ktorý vraj obsahuje veľa vápnika a je vynikajúci na zosilnenie kostí. Preto ho veľa ľudí kupujú a nakoniec sa čudujú, že ich kosti nie sú ani trochu silnejšie.
Minule mi v liste ktosi položil otázku, že ako je možné, keď na diagnostikovanú osteoporózu svedomite užíval makový olej, a napriek tomu výsledky mal horšie.
Odpoveď je mimoriadne jednoduchá: Makový olej nemá nič do činenia ani s vápnikom, ani osteoporózou.

Existuje spôsob, ako schudnúť?

 

Preklad: Ing. Imrich Galgóczi
Zdroj: Gábor Szendi – LISA DAVIS: IS THIS ANY WAY TO LOSE WEIGHT? Interview to Gary Taubes.

Ak odborníci na schudnutie sú takí múdri, prečo väčšina z nás sa trápi nadváhou? Táto otázka je centrálnou otázkou knihy Gary Taubesa s názvom: Prečo priberáme, a čo s tým môžeme urobiť? Totiž, odborníci za posledných 40 rokov spomínajú neustále len jednu tézu: ak nechcete byť obézni, vylúčte tuk z jedálnička. Avšak, počas tohto obdobia je pomer populácie s nadváhou a obéznych v Spojených štátoch až 70%-ný, a ako je na tom Slovensko? „Žijeme v storočí obezity. Len na Slovensku trpí touto chorobu 1,5 milióna pacientov,

William Faloon: Diskusia s názvom testosterón

Preklad: Ing. Imrich Galgóczi
Korekcia: Ing. Ján Lisoň
Zdroj: Gábor Szendi; William Faloon: The Testosterone Controversy. LIFE EXTENSION MAGAZINE. June 2012

Úroveň hladiny testosterónu mladých mužov je vysoká, s pribúdajúcimi rokmi ale klesá. Napriek tomu, že čoraz viac štúdií dokazuje pozitívny účinok suplementácie testosterónu v staršom veku, tradičná medicína sa ju ešte stále zdráha aplikovať. Hoci by sa dalo zabrániť/predísť mnohým srdcovým a mozgovým príhodám.
K prevodu čísiel: V prípade testosterónu 1 ng/ml= 3.47 nmol/l a 1 pg/ml=3.47 pmol/l, ďalej 1000 pikogramov=1 nanogramov

Iný názor na túto problematiku môžete čítať v časti Pripomienky.

Dr. Mercola: Bezpečné škroby predsa neexistujú

Preklad: Ing. Imrich Galgóczi
Korekcia: Ing. Ján Lisoň
Zdroj: Gábor Szendi:   These Two Natural Foods Will Throw Your Blood Sugar Out-of-Whack 2011 nov.

Tento článok uverejňujem kvôli tomu, aby som naznačil: všetky trendy pokročilej vedy o výžive, sa neustále krútia okolo toho istého problému – okolo nadmernej konzumácie uhľohydrátov. Ich odpovede sa od seba líšia len mierne, v podstate sa zhodnú: spotreba rafinovaných uhľohydrátov je zdrojom všetkých zdravotných problémov človeka. Ja osobne favorizujem paleo, lebo sa domnievam, že paleo stravovanie sa dostalo najďalej v kritike západného spôsobu stravovania. Je isté, že každý človek môže len získať, keď zníži príjem, alebo úplne prestane konzumovať rafinované uhľohydráty.

Antidepresíva a nežiaduce aktivity počas spánku


Preklad:
Ing. Imrich Galgóczi
Korekcia: Ing. Ján Lisoň
Zdroj: Gábor Szendi; – výpis z knihy Nešťastie a evolúcia, Bp,2010.

Ak si človek realizuje svoje sny, je jedna vec.
Ale hrať vo vlastnom sne, zatiaľ čo ešte spíte?
Ajaj!

Deje sa to ľuďom, ktorí majú poruchu správania sa počas REM, čo môže byť potenciálne nebezpečné.
„Raz som sa stretol s niekým, kto v spánku dusil svoju manželku tak dlho, až sa takmer udusila. Snívalo sa mu, že škrtí zlodeja“ – hovorí Ann Romaker, direktorka Centra poruchy spánku nemocnice Sv. Lukáša.
Je to abnormalita, ktorá – podľa podozrenia vedcov – je stále častejšia, a je to dôsledok neobvyklých vedľajších účinkov široko používaných antidepresívnych prostriedkov.

Hliník: zdanlivo najviac nevinný, je najnebezpečnejší

 

Preklad: Ing. Imrich Galgóczi
Korekcia: Ing. Ján Lisoň
Zdroj: Gábor Szendi
Ako Szendi píše, už v októbri 2014 uverejnil článok z jednej tlačovej konferencie, na ktorej bol hliníkový adjuvans (zosilňovač účinku), použitý vo vakcíne proti HPV a hepatitíde B, dávaný do súvislosti so závažnými autoimúnnymi a neurologickými ochoreniami ( originál článku môžete čítať tu: Vo vakcíne sa nachádzajúci hliník, ako zdroj nového autoimúnneho problému.
http://www.greenmedinfo.com/blog/new-autoimmunity-syndrome-linked-aluminum-vaccines?page=1 ).

Z nižšie uvedeného vysvitne, že nielen hliník vo vakcínach, ale aj ak sa v priebehu desiatok rokov dostáva do organizmu akýmkoľvek iným spôsobom, spôsobuje vážne ochorenia.

Neexistuje žiadny prínos žiť život bez soli

 

Preklad: Ing. Imrich Galgóczi
Korekcia: Ing. Ján Lisoň
Zdroj: Gábor Szendi – Hrefna Palsdottir: Salt: Good or Bad?

Nedá sa dostatočne veľa krát zdôrazňovať, že programy na zníženie soli sú bezvýznamné a škodlivé. Nielen, že tým páchame násilie na ľudskej povahe, ale program verejného zdravia, ktorý sa zrodil zo zastaranej dogmy, je vedecky úplne neopodstatnený, nepomáha v tom, pre čo bol vymyslený, ale môže viesť k vážnym zdravotným rizikám.

Obnovenie zoslabnutých životných funkcii: nový terapeutický program

 

Preklad: Ing. Imrich Galgóczi
Korekcia: Ing. Ján Lisoň
Zdroj: Gábor Szendi: Bredesen DE. Reversal of cognitive decline: a novel therapeutic program. Aging (Albany NY). 2014 Sep;6(9):707-17.
(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4221920/)

 

Nižšie uvádzam jeden úspešný terapeutický program, pomocou ktorého aj ľudia, ktorí trpeli značnou stratou mentálnych schopnosti, a aj stratili zamestnanie, získali svoje mentálne schopnosti a zamestnanie späť. Kto oduševnene aplikuje paleo stravovanie podľa tejto webovej stránky (podľa listov čitateľov môjho webu existujú všelijaké pochybné teórie a z nich plynúce aplikácie), a snaží sa dodržať príjem vitamínov a stravovacích doplnkov podľa tu uvedených odporučení, toho tento článok neprekvapí, pretože Dale E. Bredesen a jeho spolupracovníci, v súlade s paleom, prezentovaným mnou (resp. Gáborom Szendim), zastavili a zvrátili pokles mentálnych schopností svojich pacientov. Kto neaplikuje paleo, alebo kto sa doteraz paleu posmešne vysmieval, pre toho snáď bude stráviteľnejšie komplexné odporučenie také, o ktorom sa môže dočítať na stránkach odborného lekárskeho časopisu bez spomenutia slova paleo. Možno že, je to takto pre mnohých prijateľnejšie. Ale nič to, podstatné je, aby to pomohlo!

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si podrobnejšie informácie , ako používame cookies na týchto webových stránkach. Podrobnosti

Na základe zákona EU je povinné upozorniť návštevníka tejto web stránky, že web používa Cokkies. Ak s tým nesúhlasíte, potom vhodným nastavením Vášho prehliadača, zakážte ukladanie Cookies. http://www.mcafee.com/common/privacy/consumer/slovakian/cookie_notice/

Zatvoriť