Obnovenie zoslabnutých životných funkcii: nový terapeutický program

 

Preklad: Ing. Imrich Galgóczi
Korekcia: Ing. Ján Lisoň
Zdroj: Gábor Szendi: Bredesen DE. Reversal of cognitive decline: a novel therapeutic program. Aging (Albany NY). 2014 Sep;6(9):707-17.
(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4221920/)

 

Nižšie uvádzam jeden úspešný terapeutický program, pomocou ktorého aj ľudia, ktorí trpeli značnou stratou mentálnych schopnosti, a aj stratili zamestnanie, získali svoje mentálne schopnosti a zamestnanie späť. Kto oduševnene aplikuje paleo stravovanie podľa tejto webovej stránky (podľa listov čitateľov môjho webu existujú všelijaké pochybné teórie a z nich plynúce aplikácie), a snaží sa dodržať príjem vitamínov a stravovacích doplnkov podľa tu uvedených odporučení, toho tento článok neprekvapí, pretože Dale E. Bredesen a jeho spolupracovníci, v súlade s paleom, prezentovaným mnou (resp. Gáborom Szendim), zastavili a zvrátili pokles mentálnych schopností svojich pacientov. Kto neaplikuje paleo, alebo kto sa doteraz paleu posmešne vysmieval, pre toho snáď bude stráviteľnejšie komplexné odporučenie také, o ktorom sa môže dočítať na stránkach odborného lekárskeho časopisu bez spomenutia slova paleo. Možno že, je to takto pre mnohých prijateľnejšie. Ale nič to, podstatné je, aby to pomohlo!

Mnohí ľudia okolo 50-ky až 60-ky sa stretnú zoči-voči s faktom, že sa ich pamäť rýchlo zhoršuje, a zväčša to pripisujú na konto prirodzeného starnutia. Samozrejme, o tom, čo je prirodzené, by sa dalo polemizovať. Môžeme uznať, že ten kto niekoľko desaťročí ničil svoj organizmus západnou stravou, u toho bude aj pokles mentálnych schopností vlastne prirodzeným javom. Ťažko sa však môže považovať za prirodzené, že v súčasnosti je 15% 65-74 ročných a 44% 75-85 ročných ľudí chorých na Alzheimerovú chorobu. A pritom je podstatne vyššie percento tých, ktorých za chorých nepovažujeme, no už majú denno-denne značné problémy so zhoršujúcou sa pamäťou. V úvode príspevku sa Bredesen zmieňuje o účinkoch liekov na Alzheimerovú chorobu, ktorým nepomohlo ani niekoľko miliárd dolárov, čo sa do ich výskumov investovali. Príčinu neúspechu vidí v tom, že terapie pomocou liekov sú vždy zacielené na jedno – dva potenciálne miesta, pričom Alzheimerova choroba je dôsledok komplexného zhoršenia stavu organizmu. Nechajme teraz bokom vedecké úvahy venované odborníkom, sústreďme sa radšej na vyššie spomínaný program a pozrime sa na to, čo s jeho pomocou môžeme dosiahnuť.

Príhoda 1. Pacientka
Na kliniku prijali 67 ročnú ženu, pretože sa jej za posledné dva roky rýchlo zhoršovala pamäť, pričom vykonávala takú prácu, v ktorej je potrebné vyhotovovať analýzy a tiež veľa cestovať. Pred hospitalizáciou sa dostala do takého stavu, že uvažovala, že prestane pracovať, lebo už nie je schopná robiť analýzy. Raz si pri čítaní knihy napríklad všimla, že kým dočítala stránku, už sa nepamätala, čo bolo na jej začiatku, a preto musela začať čítať tú istú stránku odznova. Nebola schopná si zapamätať čísla, ešte aj štvormiestne čísla si musela napísať na papier, aby ich nezabudla. Dokonca aj na známej ceste mala orientačné problémy, nepamätala si, že kde treba odbočiť, alebo na ktorú cestu zabočiť. Všimla si, že si pletie mená domácich maznáčikov, že nevie kde je vypínač v byte, v ktorom žije už roky. Aj jej matke, sa taktiež v jej 60-tich rokoch začala zhoršovať pamäť, a nakoniec – v úplnej demencii – skončila svoj život v jednom ústave. Keď sa pacient prvý krát konfrontuje so svojou chorobou, a od lekára sa dozvie, že proces ničím nevedia zastaviť, častokrát sa rozhoduje, či neskoncovať so svojím životom. Našťastie jeden z priateľov dotyčnej ženy jej odporučil, aby vyhľadala ordináciu dr. Bredensena. Žena začala čiastočne uskutočňovať doporučené zmeny životného štýlu, a o tri mesiace neskôr sa jej vrátila pamäť, znova vedela pracovať, sťažnosti na ňu ustali. Raz sa stalo že, kvôli vírusovej infekcii, prestala dodržiavať doporučené zásady, a príznaky zhoršujúcej sa pamäte sa zase obnovili, ale hneď ako sa vrátila k doporučenému životnému štýlu, príznaky ustúpili.

Pre ľudí, ktorí aplikujú paleo, nie je doporučená zmena pre túto ženu prekvapením ( k jednotlivým odporúčaniam pripájam príslušné linky):

1. Vzdala sa všetkých rafinovaných uhľohydrátov ( aj schudla 10 kg) ( o tom môžete čítať tu)
2. Nekonzumovala glutén a spracované potraviny, konzumovala viac zeleniny a ovocia ( o tom môžete čítať tu)
3. Zúčastnila sa programov na zníženie stresu ( aplikovala jogu, ale existuje aj mnoho iných foriem)
4. Na zníženie stresu, denne meditovala 2x 20 minút
5. Užívala denne 0.5 mg melatonínu ( mnou doporučená dávka je minimálne 3mg)(o tom môžete čítať tu)
6. Predlžila spánok z 4-5 hodín na 7-8 hod.
7. Užívala 1mg ( t.j. 1000 mikrogramov) B12
8. Užívala denne 2000 IU vitamínu D( mnou doporučená dávka je 5-10 tisíc IU)( o tom môžete čítať tu)
9. Denne brala 2000 mg rybieho oleja ( mnou doporučené množstvo je aspoň 2 gramy EPA obsahujúci rybací olej)( o tom tu môžete čítať).
10. Denne brala 200 mg Q-10 ( o tom tu môžete čítať)
11. Dala si do poriadku ústnu hygienu
12. Znova začala hormonálnu kúru ( to nedoporučujem – píše Gábor Szendi)
13. Snažila sa dodržať, aby posledné jedlo skonzumovala s odstupom 3 hod. pred spaním a medzi večerou a raňajkami, bol odstup 12 hodín.
14. Týždenne 4-6 krát vykonávala fyzické cvičenie

Ak sa zamyslíme nad týmto postupom, zistíme, že v tom nie je žiadny zázrak, a hoci doplnky stravy dr.Bredensen odporúča smiešne malé (preto som v zátvorkách uviedol, že čo by bolo optimálne podľa mňa), napriek tomu zlepšenie bolo dramatické. Paleo, ktorého som zástancom ja odporúča oveľa viac vitamínov, stopových prvkov, a zrejme je aj podstatne účinnejšie. (Preto zdôrazňujem „mnou preferované paleo“, lebo sa rozšírilo dosť veľa pomýlených názorov, ktoré zneužívajú pomenovanie paleo.)

Podstatu programu, doporučeného pre spomínanú pacientku, dr. Bredesen vidí v tom, že sa zníži zápal, inzulínová rezistencia ( a inzulín a krvný cukor), hladina homocysteínu, napraví sa črevná flóra. To, čo pacientka neužívala, hoci jej to odporučili sú: vitamín E komplex ( t.j. forma zmesi tokoferolov), vitamín C, vitamín B1 a B5, folát( jednoduchšie je B-komplex), vitamín K2, kurkumín (extrakt kurkumy), kokosový tuk, horčík.

2. Pacient
Na dvere zaklopal jeden intelektuál, podnikateľ s tým, pomalá strata pamäte, ktorá sa prejavuje posledných 11 rokov, sa v posledných 1-2 rokoch výrazne zrýchlila. Iba vo veku 58 rokov si nemohol spomenúť na kombináciu vlastnej zámky. O rok neskôr, mu PET vyšetrením preukázali znížený príjem cukru v časti temporálneho laloku mozgu – typické pre Alzheimerovu chorobu – ktorý bol výraznejší na pravej hemisfére mozgu. Ročne mu robili opakovane 2 – 3 testy, ktorých výsledky boli stále horšie, zhoršovala sa mu aj pamäť a funkcia čelného laloku. Objavili mu aj predisponujúci gén Alzheimera. V práci sa u neho čoraz viacej zhoršovala schopnosť rozpoznávať jemu známych ľudí, a musel zamestnať asistenta na sled rozdelenia prác. Porozprával prípad, ako po prečítaní niekoľkých kapitol prišiel na to, že tú knihu už čítal. Stratil aj schopnosť rýchlo spočítavať čísla, čo bolo pre neho charakteristické celý život. Uvedením viacerých výsledkov pacienta autor poznamenal, že chorý užíval Lipitort – statínový prostriedok na zníženie hladiny cholesterolu, ktorý je preslávený svojou vlastnosťou spôsobovať stratu pamäti. Ináč, platí to pre všetky statíny. Žiaľ, Bredesen je až príliš lekárom, preto nemal odvahu zastaviť užívanie statínu. Napriek tomu, pacient, dodržujúc vyššie uvedený terapeutický protokol, za šesť mesiacov získal späť stratené duševné schopnosti. Rozpoznal zase ľudí, zase vedel počítať z hlavy, pamätal si denný rozvrh prác, a pod.( a aké by to bolo, keby bol aj prestal užívať Lipitort?)

3. Pacient
55- ročná právnička už 4 roky trpela prudko sa zhoršujúcou stratou pamäti. Viac krát, keď odišla z domu, nechala doma zapnutý plyn, potom sa síce vrátila, ale plyn zabudla zavrieť znova. Zabúdala na dohodnuté konzultácie a dohodla si viacero stretnutí na ten istý čas. Keďže rýchlo na všetko zabúdala, všetko si nahrávala na IPad, ale potom zase zabudla heslo k IPad-u. K svojej práci sa potrebovala naučiť po španielsky, ale nebola schopná si zapamätať nič, čo sa už učila. Nemohla už ďalej vykonávať svoju prácu, svojim deťom povedala, že už je nie je schopná používať svoju pamäť, a že musia pochopiť, že strata pamäti je vážny problém. Jej deti spozorovali, že počas rozhovoru stratí myšlienkovú niť, odpovedala pomaly, kládla nezmyselné otázky, myslela si, že ich o niečo poprosila, hoci nič také neodznelo z jej úst, a pod.

Je prekvapujúce, že ani u nej, ani u druhého pacienta, neboli laboratórne výsledky extrémne zlé, čo by pre bežného lekára mohlo byť vysvetlením uvedených symptómov. Možno práve toto naznačuje, že predsa len nie je jedno, ako sa stravujeme a žijeme. Laboratórne údaje všetko neukážu. Nuž čo povedať – aj napriek laboratórnym výsledkom pokojne môže hocikto „zblbnúť“.

Po 5-tich mesiacoch dodržiavania terapeutického protokolu, advokátka už nemusela nahrávať rozhovory, zase bola schopná vykonávať prácu, dokáže sa učiť po španielsky, a začala pracovať aj na získaní novej právnej kvalifikácie.

Dr. Bredesen úspešne vyliečil ďalších sedem pacientov. Ako je v lekárskej literatúre zvykom, uzdravenia nazývajú anekdotickými prípadmi (len pre zaujímavosť uvádzam, že anekdota je:“ vtip; krátke vtipné rozprávanie s prekvapujúcou pointou“ – vlastná poznámka). Inými slovami povedané, za anekdotické sa považuje to, čo si nenašlo miesto v západnom lekárskom zmýšľaní, ale je nutné tomu uveriť, lebo sa to stalo. Bredesen sa snaží svoje odporúčania podložiť rôznymi vedeckými argumentmi, a má pravdu: na to, aby si súčasná medicína konečne uvedomila, že choroby spôsobené západným životným štýlom sa dajú liečiť len zmenou životného štýlu, je potrebné sa odvolávať na ich čarovné slová, ako sú zápaly, beta-amoloidová bielkovina, a ďalšie. Bredesenova „metóda“ nie je nič iné, ako znovuobjavenie palea. Bredesen opätovne „objavil“ to, čo paleo už dlho vie, a to, že ľudstvo aplikuje túto „terapiu“ už milióny rokov. Je čas ponúknuť západnej medicíne, ktorá bezvýsledne bojuje proti civilizačným chorobám, bezbolestné paleo t.j. nevyhnutný návrat, ktorý zodpovedá evolučnému životnému štýlu.

Milí čitatelia, prajeme Vám pokojné prežitie vianočných sviatkov!

signo

 

Imrich Galgóczi

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *


štyri − 1 =

Môžete použiť tieto HTML značky a atribúty: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si podrobnejšie informácie , ako používame cookies na týchto webových stránkach. Podrobnosti

Na základe zákona EU je povinné upozorniť návštevníka tejto web stránky, že web používa Cokkies. Ak s tým nesúhlasíte, potom vhodným nastavením Vášho prehliadača, zakážte ukladanie Cookies. http://www.mcafee.com/common/privacy/consumer/slovakian/cookie_notice/

Zatvoriť