Hustota kostí – Prvé pravidlo: neškoď!

Spracoval a preložil: Ing. Imrich Galgóczi
Koncept: Elmira Mezei
Zdroj:Ray Peat: Bone Density: First Do No Harm

Ľudia poctivo podliehajú denzitometrii, t.j. meraniu hustoty kostnej hmoty, ktorú v súčasnosti považujú za zlatý štandard diagnostiky osteoporózy, formou aj známeho skríningu obyvateľstva. (http://www.osteoporoza.sk/pacienti/diagnosticky-postup/denzitometria/ )
Ale úprimne! Nad 50 v určitej miere u každého začínajú rednúť kosti, načo to merať? Alebo niekto si myslí, že je výnimkou? Každý človek, ktorí čaká na podstúpenie, vystavuje sa zbytočne účinkom žiarenia, a naivne prijme milo ponúkané nebezpečné, avšak neúčinné liečby.

Žiadna teória sa nedá pochopiť izolovane. Pacienti ma neustále nájdu s otázkou, čo majú urobiť keď im diagnostikovali osteoporózu/osteopeniu, a keď pripomenú „počítačom“ a dual-fotón röntgenom“ aplikované merania, moja pozornosť sa automaticky preorientuje mimo ich kostí, na spôsob stravovania, hormóny, a na to, že ako vidia seba a svoje postavenie vo svete. Či sú si vedomí toho, že tento röntgen je dosť silný na to, aby vedel rozlíšiť rozdiel medzi málo a vysoko priesvitnými kosťami? Mäkké tkanivá nevyšetrujú, takže snímky sú „preexponované“ až do tej miery, kým na snímke tieto miesta nebudú čierne. Zaujímalo by ma, že či vedia, že keď presvietia jednu hrubú oblasť, napr. driek, stehno, potom dóza röntgenu na povrchu, kde preniká, môže byť 20 krát intenzívnejšia od toho, ktorá zasiahne film, a že 90-95% absorbovanej energie pohlcujú bunky vyšetrovaného pacienta? Ak v mojej odpovedi by som sa obmedzil len na to, o ktorej by mysleli, že som odpovedal na ich otázky, potom mám pocit, že som sa pripojil k jednému sprisahaniu proti ním. Moja odpoveď by mala predpokladať, že sa naozaj vypytovali na svoje zdravie, a nie na jednu lekársku diagnózu.

Neurológovia sú známi tým, že o problémoch vedia postaviť dokonale vedecké diagnózy, ktoré nevedia ošetriť. Ale majitelia drahých dual-fotónových röntgenových prístrojov sú celkom v inej pozícii. Tvrdia, že prostriedky určené na osteoporózu, by mal používať každý, bez ohľadu na diagnózu.

Na osteoporózu často predpisujú estrogén, a keď lekár nedisponuje so zariadením na meranie hustoty kostí, pravdepodobne by aj vtedy predpísali estrogén na „ochranu srdca“, alebo na „prevenciu Alzheimeru.“ Vzhľadom na to, že o estrogénoch som už písal veľa, tu by som už nechcel dopodrobna sa zahĺbiť do tejto témy, spomeniem len toľko, že estrogén je príčinou mnohých atrofií tkanív (zmenšenie objemu tkaniva), okrem iného inhibuje tvorbu kostí [1] .

General Elektric, ako veľký priaznivec zobrazovacích metód osteoporózy a rakoviny prsníkov žien vyhlasuje, že 91% rakoviny prsníkov by sa dalo vyliečiť, keby každý využil túto technológiu. Ale napriek širokému rozšíreniu tejto technológie, výskyt rakoviny prsníkov neklesá, hoci vláda USA tvrdí ( využívajúc nehanebne zavádzajúce štatistiky), že v boji proti rakovine, sme na strane víťazov. Aj prevalencia osteoporózy súvisiaca s vekom, prudko narastá. To zase -oproti predošlej generácii, vedie k poklesu telesnej výšky.[2]

Podľa môjho názoru, je rad dôvodov, prečo by sme sa mali vyhýbať meraniu hustoty kostí röntgenom.

Ešte aj navonok rovnaké röntgenové snímky, resp. ten istý obraz, v rôznom časovom rozpoložení, dáva iný výsledok.[3-10] Aj rovnaký záznam hodnotiaci kardiológom, môže často vyvodiť úplne rozdielne výsledky.[11] Zmeny v úrovniach tekutín tkanív a tuku, môžu spôsobiť veľké rozdiely vo viditeľnej hustote kostí,[12] a pritom estrogén, ktorý ich ovplyvňuje, môže signalizovať znateľné zlepšenie, pričom nie je reč o inom, než o tom, že ide o všeobecný zápal sprevádzaným edémom. Aj zvápenatenie mäkkých tkanív môže vyvolať tú ilúziu, že sa zlepšila hustota kostí.[13] Veľké štúdiá v ročnom porovnaní, vykazujú tak zanedbateľné straty kostnej hmoty (cca1%), predovšetkým v oblasti kŕčku stehennej kosti, že časté technické chyby výsledkov meraní, sa zdajú byť príliš veľké.

Ultrazvuková kontrola sa výborne hodí jak na kontrolu hustoty, tak aj na kontrolu pevnosti kostí skôr[14-16], než len na meranie kostnej denzity.

Ultrazvuk stimuluje obnovenie kostí.

Röntgen urýchľuje stratu kostnej hmoty.

Röntgenové žiarenie je škodlivé v akomkoľvek množstve, neexistuje neškodný rozsah dóz.
Vplyv škodlivých účinkov sa neobmedzuje len na skúmané oblasti, obklopujúce oblasti sú tiež zasiahnuté žiarením, okrem toho, toxické látky buniek -vplyvom ožarovania, sa dostanú do krvného obehu, čo taktiež spôsobuje zdravotné problémy. Zubárske röntgenové zariadenia spôsobujú rakoviny štítnej žľazy a očí. Nedávne experimenty ukazujú, že žiarenie s nízkou dózou, spôsobuje omeškanú smrť buniek mozgu. Röntgenové žiarenie spôsobuje zápal tkanív, a v dlhodobom horizonte, prítomný predĺžený zápalu môže spôsobiť napr. Alzheimerovu a srdcovú chorobu.

Nikdy som sa nestretol s takým lekárom, ktorý vedel, alebo koho zaujímalo, že akú dózu žiarenia dostávajú ich pacient. A nikdy som sa nestretol s takým pacientom, ktorý mohol dostať túto informáciu od svojho lekára.

Zubári vo všeobecnosti vykonávajú röntgenové snímky so svojimi asistentkami. Potom, ako bolo nutné amputovať niektorý z prstov zubného lekára, stal sa všeobecným zvykom poprosiť pacienta, aby v ruke podržal film, kým lekár stojí v bezpečnej vzdialenosti od žiarenia.

Začiatkom XX. storočia, Thomas Edison pomáhal popularizovať röntgenové žiarenie, ale strašná smrť jeho hlavného technika ho zmenil na nepriateľa tejto technológie.

V 40-tich rokoch min. storočia už značná časť populácie pochopila nebezpečenstvá radiácie, a len zásah vlády USA vedela toto zvrátiť propagáciou atómovej bomby a nukleárnej veľmoci.

V r. 1956-1957, Linus Pauling bol jediný všeobecne známi vedec, ktorý bol proti tejto politike vlády. Dôsledkom tohto postoja bolo, že mu zobrali pas, a limitovali počet publikácií a možnosti prejavov/prednášok. Bojkot proti nemu aplikovali viaceré úrady, a nukleárny priemysel a jeho agent, to všetko roznecovali. Vláda, ktorá vyhlásila Paulinga za nebezpečného pre bezpečnosť národa, tisíce „ex“ nacistov vymenoval do vysokých vládnych a priemyselných pozícií potom, ako ich ochránil pred trestným stíhania za vojnové zločiny. Podľa oficiálnej vládnej politiky, ktorý riadil veľký kapitalista, admirál Straus ,( (on kontroloval a riadil Atomic Energy Commission), ľuďom bolo treba povedať, že radiácia je dobrá vec. Extrémne utajované experimenty na Američanoch, však objasňujú, že vláda USA si bola vedomá škodlivého charakteru akcií. Dôkazy zničili, aby nikdy, nikto sa nedozvedel, čo sa skutočne odohralo. Rad vedcov, medzi inými Willard Libby a John Goffman, mali za úlohu presvedčiť ľudí, že sa nemajú čoho obávať. Neskôr len zopár z nich zmenil s voj názor, a oni stratili svoju prácu a sponzorské dotácie výskumov. Goffman sa stal vedúcou osobnosťou antiradiačného hnutia.

„Bol som hlúpy. Keď v r. 1955-1956 Pauling a iní tvrdili, že bomba spôsobí veľké problémy“, ja som si myslel: „Nie je isté. A keď si v niečom neistý, nestavaj sa do cesty vývoja!“ Od toho na väčšie šialenstvo som nemohol ani myslieť.

„Veľká chvíľa v mojom živote nastala, keď som mal prednes pre jadrových inžinierov. V strede prednesu z ničoho nič som si uvedomil: O čom tu ja vlastne rozprávam? Ak nevieme presne, že radiácia s nízkou dózou je, alebo nie je bezpečná, v tom prípade nie je povolené ísť ďalej.“[17]

V r. 1979 Goffman sa vyjadril nasledovne. „ Ničím sa nedá napraviť tá chyba, ktorú som spáchal tým, že som už pred rokmi nepomohol rozdunieť poplach. Mám pocit, že stovky zástupcov biomedicínskych inžinierov jadrovej energie – vrátene mojej osoby-, sme kandidáti na proces podobný Norimberskému, ako zodpovedné osoby za vážne zločiny spáchané proti ľudskosti, vyplývajúce z hrubej nedbalosti a nezodpovednosti. Teraz, keď už poznáme nebezpečenstvá nízkych dávok žiarenia, experimenty nie sú hriechom, ale zločinom.“[18]

Atmosféra zastrašovania prenikla celou spoločnosťou, a profesorov, ktorí otvorene hovorili o radiácii, jednoducho vykopli zo zamestnania. Ešte aj veľmi mierne odporúčania Goffmana (pre lekárov väčšia obozretnosť a vhodné používanie technológie) môže viesť k 10-100 krát menšej dóze žiarenia. Podľa jeho mienky, ročne by sa dalo zabrániť 250.000 úmrtí, spôsobené radiáciou. Podľa mňa, úmrtiu by sa dalo zabrániť v podstatne väčšej miere, keby namiesto röntgenu používali ultrazvuk a MRI.

Hoci takmer každý z vedcov, ktorí sa zúčastnili obvineniam súvisiace s radiáciou v 1950-tich a ´60-tich rokoch, už zomrel, alebo sú už v dôchodku, ich pričinením vytvorená kultúra zostala v médiách, vo vedeckých odborných časopisoch, ako aj v hlavách lekárov a akademikov.

Lekárske odborné časopisy píšu, že akým spôsobom sa dá minimalizovať miera radiácie pri diagnostikovaní, a zdanlivo ponúkajú efektívne liečenie na osteoporózu, vytvárajúc dojem, ako keby nastal vývoj v oblasti „ošetrenia“, ale skutočná situácia je úplne iná. Počet zlomenín v dôsledku osteoporózy rastie, a týka sa to stále mladších a mladších vekových skupín.
Podľa mňa môžeme vyhlásiť, že žena s osteoporózou je na tom lepšie, ak jej osteoporóza nikdy nebude odhalená, lebo predpíšu na to nebezpečné veci. Estrogén sa stal jednou z hlavných metód „ošetrenia“ osteoporózy, ale je aj viac iných vecí, ktoré sú neúčinné, ako aj nebezpečné ( ide o bisfosfonáty, napr. Alendromax, Fosamax, Actonel Bonviva a pod. – vlastná poznámka).

Mnoho žien, na doporučenie lekára, prestáva užívať lieky na štítnu žľazu, keď u nich diagnostikujú osteoporózu, zatiaľ čo hypotyreóza často vedie k zvýšeniu hladiny prolaktínu a kortizolu, ktoré sú dve najviac dokázateľné faktory vyvolávajúce osteoporózu. Kalcitonín, aktívny metabolit vitamínu-D, a hormonálna tarapia estrogénom, môžu spôsobiť[19-24] ventilačnú alkalózu (relatívna hyperventilácia), a hypotireóza predstavuje náchylnosť na hyperventiláciu.[25] Hyperventilácia vedie k strate vápnika.

Mnoho žien dostáva odporúčanie, aby znížili príjem bielkovín, alebo aby užívali fluór, alebo práve najnovší liek na trhu. Nedostatok bielkovín, jednoznačne spôsobuje stratu kostnej hmoty a vedie k osteoporóze, a hustota kostí je priamo úmerná spotrebovanému množstvu proteínu.

Vápnik, horčík, vitamín-A, -B6,-K2 a vitamín-D sú elementy, ktoré sú všetky dôležité pre vývoj a údržbu kostí. Napríklad nedostatok vitamínu-A, obmedzuje syntézu progesterónu a bielkovín. Ak je nedostatok vápnika, zvýši sa hladina hormónov prištítnych teliesok, čo spôsobuje typické zmeny starnutia: vápnik z tvrdých vláknin premiestni do mäkkých, a redukuje pomer vápnika vo vnútri tkaniva a mimo tkaniva.

Polynenasýtené mastné kyseliny sa konvertujú na prostaglandíny (predovšetkým vplyvom estrogénu), a mnoho prostaglandínov má toxický vplyv na kosti. Tieto tuky potláčajú aj tvorbu hormónov štítnej žľazy a progesterónu. Zvýšené používanie nenasýtených tukov a čoraz častejší výskyt osteoporózy, sú deje súbežné.

Pri pokuse zvierat, pri „vhodnom“ množstve stravovacej bielkoviny (13,8%, čo u človeka znamená zhruba 80g/deň),sa spája s viacerými toxickými vplyvmi pri tkanivovej bielkovine, oproti diéte s veľmi vysokým príjmom bielkovín.[27] Napriek tomu veľa lekárov na prevenciu osteoporózy doporučuje diétu s nízkym obsahom bielkovín.

Vyhýbanie sa fluorovanej vody a polynenasýtených tukov, a diéta s vysokým obsahom bielkovín, vajcia, ovocie a zelenina, s veľkou pravdepodobnosťou sú základnými piliermi pre ochranu kostí. Čo sa týka vitamínov, predovšetkým v prípade vitamínu-K2, pečeň môže pomôcť, mäso, zeleniny, zeleninové polievky a káva, sú zase bohaté na horčík.

Podaktorí tvrdia, že zvýšený príjem mäsitých jedál a jej dôsledok- zvýšená hladina kyseliny močovej, spôsobuje stratu vápnika. Ale vysoký príjem bielkovín, zvyšuje vstrebávanie vápnika v črevnom trakte. Často sa zabúda na ďalšiu funkciu stravovacej bielkoviny, že stimuluje vylučovanie inzulínu, a ako vieme, inzulín je anabolického(buduje) charakteru pri budovaní kostí.[28]

Tá istá diéta, ktorá nás chráni proti osteoporóze (napr. veľa bielkovín, a vápnik) nás chráni aj proti abnormálnym zvápenateniam.

Odkazy môžete nájsť [ v pôvodnom článku ]

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *


sedem × = 56

Môžete použiť tieto HTML značky a atribúty: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si podrobnejšie informácie , ako používame cookies na týchto webových stránkach. Podrobnosti

Na základe zákona EU je povinné upozorniť návštevníka tejto web stránky, že web používa Cokkies. Ak s tým nesúhlasíte, potom vhodným nastavením Vášho prehliadača, zakážte ukladanie Cookies. http://www.mcafee.com/common/privacy/consumer/slovakian/cookie_notice/

Zatvoriť